아토믹 해빗
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Category: Journals & Pens
작은 변화, 놀라운 결과
목표가 무엇이든, Atomic Habits 매일 더 나아지기 위한 검증된 프레임워크를 제공합니다. 습관 형성 분야의 세계적 권위자 제임스 클리어가 좋은 습관을 만들고, 나쁜 습관을 끊으며, 놀라운 결과로 이어지는 작은 행동들을 마스터하는 정확한 방법을 알려주는 실용적인 전략을 공개합니다.
다음 방법을 배우세요:
- 바쁜 일상 속에서도 새로운 습관을 위한 시간을 만드는 방법;
- 동기 부여와 의지력 부족을 극복하는 방법;
- 성공을 더 쉽게 만드는 환경을 설계하는 방법;
- 길을 벗어났을 때 다시 궤도에 오르는 방법;
...그리고 훨씬 더
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