Atomic Habits
Category: Journals & Pens
Pequenas mudanças, resultados notáveis
Independentemente dos teus objetivos, Atomic Habits oferece uma estrutura comprovada para melhorar todos os dias. James Clear, um dos maiores especialistas mundiais em formação de hábitos, revela estratégias práticas que te ensinarão exatamente como formar bons hábitos, quebrar maus hábitos e dominar os pequenos comportamentos que levam a resultados notáveis.
Aprende a:
- criar tempo para novos hábitos (mesmo quando a vida está agitada);
- superar a falta de motivação e força de vontade;
- projetar o teu ambiente para tornar o sucesso mais fácil;
- voltar ao caminho certo quando te desviares;
...e muito mais
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